quarta-feira, 16 de outubro de 2013

vibradores-mulheres conheçam esses novos amigos-um dia voce vai precisasr


Tipos de vibradores: conheça as diferenças

Saiba o que são os estimuladores de clitóris, penetradores, vibradores anais e outros


vibrador certamente não é um substituto do “instrumento” de carne e osso, mas dá um belo de um complemento nas horas de prazer a dois. Para os períodos de seca, então, é um ótimo quebra-galho. Para escolher o modelo perfeito para você, conheça os diversos tipos de consolos e entenda a diferença entre eles.

Materiais

O vibrador pode ser feito de:
Silicone: maleável e fácil de limpar, o material ainda pode ficar aquecido se imerso em água quente (caso seja à prova d’água) ou gelado se posto no congelador.
Elastômetro: também flexível, possui a textura porosa, o que favorece o acúmulo de fungos e bactérias e dificulta a limpeza.
Jelly: transparente, macio e suave, tem a durabilidade menor do que os outros – mas também é mais barato. Vem em diversas cores e aromas.
Cyberskin: o mais realista de todos. É um tipo de silicone que imita a pele humana e também tem a propriedade de aquecer ou esfriar. No entanto, é mais difícil de limpar.
Acrílico, metal, plástico ou látex: são os materiais rígidos. Com superfície lisa e composição atóxica, estão disponíveis tanto em forma de vibradores como de pênis maciço.
Dependendo da sua necessidade, verifique na embalagem se o material é antialergêneo ou à prova d’água. Os que possuem agentes químicos em sua composição podem ser tóxicos e devem ser usados com preservativo.

Tipos de vibradores

Eles podem servir para estimulação do clitóris, para penetração e excitação do ponto G e ânus ou de qualquer outra zona erógena do corpo feminino e masculino.

Bullet e Pocket Rocket

A maioria das mulheres só consegue atingir o orgasmo através da estimulação do clitóris. Por isso, esses dois vibradores são um grande sucesso. Eles podem ser posicionados diretamente na região, garantindo o maior estímulo possível à mulher. Se desejar, passe um pouco de lubrificante no objeto e insira na vulva. Os dois modelos são famosos por seu alto poder vibratório.
Vibrador bullet (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)
Vibrador bullet (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)

Vibrador personal

É o modelo mais antigo. No geral, é feito de plástico rígido e com superfície lisa, apresentando algumas opções de velocidade. Pode ser usado para penetração ou estimulação externa.
Vibrador personal (Thinkstock)
Vibrador personal (Thinkstock)

Anel vibrador

Ideal para ser usado a dois, o acessório deve ser encaixado na base do pênis, de modo que a parte adjacente fique em contato com o clitóris. Ela possui cerdas salientes, que ajudam a aumentar a estimulação. Todo o dispositivo vibra, dando prazer tanto a ele quanto a ela e potencializando a penetração.
Anel peniano vibratório (Thinkstock)
Anel peniano vibratório (Thinkstock)

Vibrador em U

Pode ser usado a dois ou só por ela. A parte maior deve ser introduzida na vulva, de modo a estimular o ponto G, enquanto a parte menor fica em contato com o clitóris. Ambas possuem motor vibratório. Sua forma flexível permite que a mulher possa usá-lo durante a penetração sem machucar o pênis. Como forma alternativa, também pode ser usado para estimular o ânus e a vulva ou o ânus dele e os testículos. Lembre-se de limpar bem o acessório antes e depois de cada uso, especialmente se for intercalar entre os orifícios.
Vibrador "U" (Thinkstock)
Vibrador “U” (Thinkstock)

Rabbit

O famoso coelhinho ficou conhecido por sua aparição em seriados de TV e filmes. Bastante prazeroso, é composto por um eixo principal rotativo e um estimulador de clitóris acoplado. Enquanto o penetrador gira e vibra dentro da vulva, o anexo produz vibrações no clitóris.
Vibrador Rabbit (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)
Vibrador Rabbit (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)

Em forma de pênis

De forma a deixar a experiência o mais realista possível, estes acessórios possuem veias, curvas, glande saliente e até mesmo testículos e pelos. As possibilidades de tamanho e espessura são inúmeras. Use sozinha, na frente dele ou para uma dupla penetração.
Vibradores em forma de pênis (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)
Vibradores em forma de pênis (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)

Prazer anal

Muitas mulheres sentem prazer no ânus, que é uma região erógena do corpo da mulher e do homem. Para estimular esta área, é necessário usar acessórios específicos. O vibrador bullet, por exemplo, se for introduzido no ânus, corre o risco de não conseguir ser extraído.
O modelo escolhido precisa ser menor (não mais do que 17 cm), mais suave e sem emenda e deve apresentar uma base de segurança mais larga, ou uma alça que evite que ele escorregue totalmente para dentro do reto.
Vibradores para estímulo anal (Thinkstock)
Vibradores para estímulo anal (Thinkstock)

Anatômico ou disfarçado

Alguns modelos foram feitos para encaixar perfeitamente na região íntima da mulher, proporcionando maior prazer e permitindo que as mãos fiquem livres para estimular o restante do corpo. Estes também podem ser usados no dia a dia, por dentro da calcinha, caso a mulher queira. Outros possuem design discreto, em formato de rímel, batom, etc.
Vibrador anatômico e em formato de rímel (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)
Vibrador anatômico e em formato de rímel (Créditos: Marianna Feiteiro / Bolsa de Mulher)

terça-feira, 2 de julho de 2013

O SEGREDO ,QUE OS MEDICOS ESCONDEM SOBRE A AGUA OXIGENADA 10 VOL.

SEGREDOS QUE OS MÉDICOS NÃO QUEREM QUE VOCE 
SAIBA,SOBRE A AGUA OXIGENADA 10 VOL





1- Mata todos os germes da boca;

2- Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de 
água oxigenada vol. 10 e bocheche por um minuto, depois 
cuspa);

3- Tira os germes das escovas de dentes que causam 
gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de 
água oxigenada 10 vol.



4- Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro 
produto (excelente para banheiros e cozinhas);

5- Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite 
sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);



6- Evita infecções,

7- Desinfeta 

8- Ótimo cicatrizante, passe em todos dos tipos de 
ferimentos (use várias vezes ao dia, alguns casos de 
gangrena regrediram com o uso);



9- Mata germes e outros micro-organismos nocivos 

10- Alivia o nariz que estiver com constipações, gripe ou 
sinusite (misture meio-a-meio com água pura e pingue no 
nariz, espere alguns minutos e assoar o nariz);

11- Ajuda manter a pele saudável (use no banho, pode ser usada em caso de Micose;

12- Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou 
secreções corporais (Deixe de molho numa solução de água 
oxigenada antes da lavagem normal);

13- Mata bactérias na cozinha, inclusive salmonela (após o 
uso dos utensílios, desinfete com água oxigenada);



14- Remove tártaro dos dentes (molhe a escova com a água 
oxigenada e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos);

15- Descolorir pêlos dos braços (aconselhável passar creme 
de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, use a 
água oxigenada vol. 40 + pó descolorante, passar sobre os 
pêlos que deseja descolorir e aguardar entre 10 á 30 
minutos, lave o local onde passou a loção, após o processo);

16- Clareia as manchas no rosto (passe toda noite com 
pequenos ?toques? em cima da mancha que deseja sumir);

17- Clareia as unhas ( coloque num pote água quente e uma 
tampinha de água oxigenada ou uma colher de sopa do 
produto, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 

10 minutos e retire. Obs: As unhas devem estar limpas e 
sem esmalte);

18- Tira água do ouvido (Pingue uma gota de água 
oxigenada e tira aquele efeito aquário, quando fica muito 
tempo na água da piscina ou do mar);

19- Deixa os pés lisos, livre de rachaduras, fungos, chulé e 
frieras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 
vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, 
triture o melhoral num recipiente, até ficar em pó, 
acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use á 
noite, antes de ir dormir);

20- Tira manchas de vinho e de sangue das roupas (pingue 
em cima da mancha e depois lave normalmente, proceda 
com água fria de preferência)

21 - Desinfeta tábuas de carnes e outros utensílios 
domésticos (Diga adeus a salmonela)

terça-feira, 28 de maio de 2013

dieta da sopa de adriane galisteu,ana maria braga,

Dieta da sopa que emagrece

December 9th, 2010
Esse é o tipo de dieta mais recomendável para se fazer no inverno, visto que é uma época em que mais se come, isso porque o corpo induz o indivíduo a consumir mais alimento para que ele seja quebrado e se torne fonte de calor para o organismo.
Milhares de pessoas fazem a dieta da sopa constantemente e é fato que emagrece, isso porque ela substitui refeições calóricas e no inverno é fonte de calor extra, assim o corpo não necessita procurar um alimento ( fome)  para ser quebrado e assim poder esquentar o organismo.
Existem várias receitas de sopa, e todas elas contribuem de alguma forma. E para cada quantidade que se deseja emagrecer existe uma quantidade de tempo determinado para se realizar essa dieta. Por exemplo, para quem quer emagrecer muito e em uma semana, as refeições como almoço e janta devem ser substituídas unicamente pela sopa, sem que as outras refeições sejam feitas em exageros. Dessa forma dá para se perder até 4 quilos em uma semana. Agora para quem possui um tempo maior, e não quer sentir necessidade de outros alimentos, durante 15 dias dá para se perder 3 quilos substituindo o jantar pela sopa todos os dias, juntamente com uma refeição balanceada diariamente.
Dessa forma percebe-se que a dieta da sopa é muito interessante, porque ela pode se tornar uma dieta gostosa e prática de ser realizada. Assim, para quem deseja emagrecer muito e prolongar essa dieta por um mês ou mais, possui a oportunidade de poder variar o cardápio da sopa, trocando temperos e legumes diariamente. Ou seja, dá sim para emagrecer com saúde e prazer.

Dieta da sopa

May 20th, 2010
A dieta da sopa se tornou muito popular por vários motivos, entre eles é que ela realmente leva a pessoa a um emagrecimento. Porém é uma dieta desbalanceada, e por isso mesmo quem a realiza não pode nunca ultrapassar um período de 7 dias. Muitos especialista nem mesmo a recomendam.
De acordo com a pirâmide alimentar, é ideal para o organismo humano que sejam ingeridos no dia-a-dia vitaminas, proteínas, carboidratos, sais mineiras, gorduras e fibras. A dieta da sopa apesar de conter boa quantidade de vitaminas, minerais e fibras ela é pobre em proteínas, gorduras e carboidratos. Dessa forma, devido a essa carência de nutrientes não é recomendável que ela seja prolongada por muito tempo, sendo que talvez seja melhor até mesmo procurar por um outro tipo de regime.
Um outro problema advindo dessa dieta, não somente dela mas de qualquer outra dieta em que só se pode ingerir um tipo de alimento, é que ela não ensina um hábito alimentar saudável e logo após ela ser feita, o peso perdido pode voltar todo novamente.
Portanto, antes de se iniciar qualquer regime o mais recomendável é procurar por um médico e ou nutricionista, eles podem recomendar com mais segurança um tipo de dieta que se encaixe com mais segurança com cada tipo de regime.

Dieta da sopa Adriane Galisteu

May 18th, 2010
A dieta da sopa se difundiu bastante no país após a apresentadora Adriane Galisteu ter afirmado que essa dieta é milagrosa. Realmente tal dieta leva a um rápido emagrecimento, mas após ela ser realizada é muito importante que se inicie prontamente uma reeducação alimentar, afim de que todo o peso perdido não se retorne. A dieta é praticamente como a das outras sopas, mudando apenas os ingredientes. É sabido que seguindo o cardápio dos sete dias, qualquer tipo de outra sopa pode ser ingerida, desde que ela não tenha carnes e nem uma quantidade exagerada de legumes. Abaixo vai uma das receitas que podem ser seguidas:
Ingredientes:
  • 6 cebolas grandes picadas
  • 1 kg de tomate sem pele picado
  • 1 repolho picado
  • 2 pimentões picados
  • 2 pacotes de sopa de cebola picadas
  • 4 cenouras picadas
  • 1 ramo de aipo
  • 1 cabeça de alho
  • Sal, tempero, salsinha e pimenta do reino.
Corte todos os vegetais em pedaços, tempere a gosto com sal, tempero, salsinha e ou pimenta do reino. Deixe que se cozinhe por uma hora e se saboreie durante a semana.
O cardápio a ser seguido é o seguinte:
1º dia: Ingira a sopa e também qualquer tipo de fruta com excessão da banana.
Uma dica é comer bastante melancia e melão, porque possuem menos calorias, e dão uma grande sensação de saciedade. Pode beber suco, água, chá e café à vontade, desde que temperados com adoçante.(Essa parte de beber, pode ser estendido a todos os dias).
2º dia: Ingira sopa e qualquer tipo de legume. Esqueça apenas: feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho.
No jantar pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
Hoje não se pode comer frutas.
3º dia: Ingira sopa. Pode comer qualquer tipo de legume e fruta.
4º dia: Coma apenas sopa, banana, e tome leite desnatado. Está liberado apenas 8 bananas da grande, e pode beber o leite à vontade.
5º dia: Coma de 280 g a 400g de bife e 2 tomates médios ou 3 tomates pequenos. Ingira sopa apenas uma vez. Nesse dia é importante que se beba muita água, uns 8 copos mais ou menos.
6º dia: Ingira sopa, bife e legumes. Coma até 3 bifes grandes e legumes na quantidade razoável. Tome a sopa 1 vez.
7º dia: Estão liberados os sucos de frutas, todos os legumes e um arroz integral. Beba a sopa apenas uma vez.
É importante que não sejam ultrapassados os sete dias, porque nesse cardápio estão faltando ainda diversos nutrientes necessários ao organismo, dessa forma, ultrapassando os dias a saúde pode ser seriamente prejudicada. Antes que se inicie este regime procure por um médico para que ele auxilie melhor.

Dieta da Sopa Ana Maria Braga

May 18th, 2010
Existe entre tantas outras dietas da sopa, a sopa da Ana Maria Braga, receita que ela mesmo indicou no ar. É como qualquer outra sopa que se pode usar em regimes, só que essa possui todos os nutrientes necessários para o corpo durante o dia. É claro que, como qualquer em outro tipo de regime, é indispensável que seja consultado um médico e ou nutricionista antes que se inicie qualquer tipo de restrição alimentar.
Os ingredientes necessários para a sopa são:
  • 1 berinjela média cortada em cubos
  • 1 nabo médio cortado em cubos
  • 2 maços de cebolinha verde picados
  • 2 latas de purê de tomates (680 g)
  • 1 maço de salsão (= aipo) picado
  • 1 repolho grande fatiado
  • 1 pacote de sopa de cebola (70 g)
  • 1 cebola média picada
  • 3 cenouras médias cortada- 2 xícaras de vagem picada
  • 4 litros de água
O modo de preparo dessa sopa é muito simples, misture todos esses ingredientes em um panela grande, logo depois cubra tudo com 4 litros de água e assim tempere a gosto com sal, curry, salsinha picada e até mesmo uma pimentinha do reino. Ferva bem rápido por 10 minutos, e depois abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por mais uns 40 minutos.
Pronta a sopa, siga essa dieta por apenas 7 dias, não podendo ultrapassar esses dias. No início pode até ser que a pessoa fique um pouco cansada, mas no segundo dia já se terá acostumado. A importância de não ultrapassar os dias é porque o corpo pode sentir falta de uma variedade maior de alimentação. E também não adianta ultrapassar, porque o organismo quando puder se alimentar poderá exagerar e voltar com todo o peso perdido novamente.
1º dia: Ingira a sopa e também qualquer tipo de fruta com excessão da banana.
Uma dica é comer bastante melancia e melão, porque possuem menos calorias, e dão uma grande sensação de saciedade. Pode beber suco, água, chá e café à vontade, desde que temperados com adoçante.(Essa parte de beber, pode ser estendido a todos os dias).
2º dia: Ingira sopa e qualquer tipo de legume. Esqueça apenas: feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho.
No jantar pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
Hoje não se pode comer frutas.
3º dia: Ingira sopa. Pode comer qualquer tipo de legume e fruta.
4º dia: Coma apenas sopa, banana, e tome leite desnatado. Está liberado apenas 8 bananas da grande, e pode beber o leite à vontade.
5º dia: Coma de 280 g a 400g de bife e 2 tomates médios ou 3 tomates pequenos. Ingira sopa apenas uma vez. Nesse dia é importante que se beba muita água, uns 8 copos mais ou menos.
6º dia: Ingira sopa, bife e legumes. Coma até 3 bifes grandes e legumes na quantidade razoável. Tome a sopa 1 vez.
7º dia: Estão liberados os sucos de frutas, todos os legumes e um arroz integral. Beba a sopa apenas uma vez.

REDUZA SUAS MEDIDAS COM ABACAXI ,LIMÃO E GENGIBRE

Perca medidas com abacaxi ,limão e gengibre

Experimente esse maravilhoso suco e veja como é fácil ter saúde total! A combinação da raiz gengibre com as frutas abacaxi e limão acelera a queima de calorias, diminui o apetite, e detona a gordurinha da barriga!

· Acelera o metabolismo e a queima de calorias
· Detona a gordurinha abdominal
· Melhora o funcionamento do intestino
· Diminui a ansiedade
· Aumenta a sensação de saciedade
· Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite
· Elimina toxinas do organismo
· É diurético
· Diminui o acúmulo de gordura
· Tira a fome

Como Fazer?
01 Fatia grossa de abacaxi
Suco de 2 limões
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços
05 folhinhas de hortelã
1/2 copo de água

Tomar 2x ao dia, entre as refeições.

domingo, 26 de maio de 2013

NO BICO DA CORUJA: COMO VENDER MELHOR NO MERCDO LIVRE

NO BICO DA CORUJA: COMO VENDER MELHOR NO MERCDO LIVRE: Como vender melhor no Mercado Livre? Uma das maneiras mais  lucrativas  de se  vender  ...

A FORMULA PARA TER IDEIAS E TRANSFORMAR SUA VIDA

TEMPESTADE MENTAL - (Mind Storming) - Como Ter Idéias

Sua mente é o maior instrumento ativo que você possua. Não existe qualquer problema que você não possa superar ou qualquer objetivo que não possa atingir quando utiliza as forças inacreditáveis do seu cérebro. O fato é que você é um gênio em potencial. Você tem a capacidade de funcionar em um alto grau de inteligência e criatividade nunca tido antes. De acordo com um especialista em cérebro chamado Tony Buzan, seu cérebro contém 100 bilhões de células. Cada célula é conectada e interconectada com 20000 outras células do cérebro. Isso significa que a quantia de permutas ou pensamentos que seu cérebro pode criar é maior do que o número de todos os átomos conhecidos no universo.

De acordo com o instituto da Stanford University nós não utilizamos 10 como acredita-se, mas sim 2% da capacidade de nosso cérebro. Uma pessoa comum opera num nível muito, mas muito baixo de performance e resultados. Exercícios de Tempestade Mental (ou “Mind Storming”) podem ajudá-lo a focar na solução dos problemas, objetivos e desafios. Quanto mais você concentrar em qualquer que seja o pensamento, problema ou objetivo, maior será a atividade de sua capacidade mental, estimulada e focada na resolução daquele problema ou alcance daquele objetivo.

O método seguinte tornou muitas pessoas ricas e foi desenvolvido por Nightingale Conant, um norte-americano motivador. Eu ensinei esse método para milhares de pessoas e negociantes. Na primeira vez que elas utilizaram este método, foram capazes de obter resultados que estavam muito além de suas expectativas.


A LEI DA CAUSA E EFEITO

“Mind Storming” é um método que utilizamos para gerar idéias. Diferente do “Brain Storming”, que é feito em grupo, esse método é utilizado a fim de gerar idéias sozinho. Sua mente possui ouro, sendo que você precisa saber como cavar esse ouro. Esse ouro representa as suas idéias. Pense nisso. Tudo que está a sua volta é o resultado da qualidade de suas idéias. Em outras palavras, as idéias seguem a lei da causa e efeito, que defende a existência de um efeito para cada causa. Assim, se você quiser mudar o efeito (suas condições de vida atuais), tudo o que precisa fazer é mudar as causas (seus pensamentos, suas idéias). Simplificando: As idéias ou pensamentos são as causas e suas condições presentes são o efeito.

O método que você vai aprender agora vai revolucionar a sua maneira de pensar e ajudar-lhe a gerar idéias de qualidade para os problemas que estiver enfrentando. Esse método também é conhecido como “O método das vinte idéias”. Vejamos como funciona.


PENSE NO PAPEL

A tempestade mental é baseada no conceito de que “pensar no papel” é a melhor maneira de pensar-se. Por quê?

1. Quando você pensa no papel, sua mente é capaz de focar muito melhor ao problema.

2. Quando você pensa no papel pode ver as palavras (ou idéias) claramente e sua mente não se preocupa em ficar lembrando as idéias. É a mesma razão pela qual você não deve embarcar em seu dia de trabalho sem uma lista de coisas a serem feitas. Essa lista deveria ser escrita e não memorizada, pela simples razão de que sua mente não exerce qualquer energia desnecessária tentando lembrar-se da lista.

3. Pensar no papel é um ato criativo. Ele ajuda a sua mente a ser muito mais criativa.


Vamos começar com o primeiro método de Tempestade Mental. Primeiro, sente-se num lugar calmo no qual você não seja perturbado. Tome um pedaço de papel limpo e escreva no topo da página o problema que você tem. Esse problema poderia ser escrito de variadas maneiras. Lembre-se de que um problema é o lado oposto de uma solução, sendo que, recolocando um problema você pode obter um ponto de vista diferente para a solução. Vamos dizer que seu problema seja dinheiro. Você trabalha como assalariado mas não tem dinheiro suficiente para arcar com as despesas. Então escreva a questão seguinte:

COMO EU POSSO FAZER PELO MENOS R$ 3000 POR MÊS?
ou
COMO EU POSSO AUMENTAR MEU SALÁRIO PARA R$ 1000 A MAIS POR MÊS?
ou
O QUE MAIS EU POSSO FAZER DEPOIS DE MINHAS HORAS DE TRABALHO QUE ME
PROPORCIONE UMA RENDA EXTRA DE PELO MENOS R$ 1000 POR MÊS?
ou
O QUE POSSO FAZER DURANTE MINHAS HORAS DE TRABALHO QUE POSSA AUMENTAR
MINHA RENDA PELO MENOS R$ 1000 POR MÊS?

Como você pode ver, uma reformulação da pergunta pode realmente fazer diferença na maneira em que você elabora a solução. Depois de selecionar a pergunta mais iluminada à solução, escreva-a no topo do papel e escreva no mínimo 20 soluções para o problema (é por isso que o método também é conhecido por “o método das 20 idéias”), você verá que não é tão fácil quanto parece. É claro que as primeiras 3 a 5 respostas serão fáceis. As próximas 5 a 10 serão mais difíceis e as últimas 10 serão as mais difíceis de todas. Mas esse exercício é mais eficaz em estimular sua criatividade quando você realmente concentra-se em encontrar mais e mais respostas diferentes para a mesma pergunta. Um homem de negócios que estava trabalhando em cima de um problema por seis meses obteve sua melhor solução ou visão na sua vigésima resposta, pela primeira vez que fez esse exercício.


EXTRAINDO AS RESPOSTAS

Como você vai descobrir, as primeiras poucas respostas ou soluções possíveis ao seu problema poderiam ser óbvias e fáceis de produzir, respostas como trabalhar mais duro, horas adicionais ou treinamento adicional; no entanto, à medida em que você continuar a escrever suas soluções, descobrirá o quão difícil é produzir novas soluções. Quando você chegar na solução número 14 ou 15, poderá achar que não há mais nada a adicionar à lista, mas você deve persistir e comprometer-se consigo mesmo de que não levantará da cadeira enquanto não tiver completado as 20 respostas. Você descobrirá que as últimas poucas soluções carregam a solução crítica ao seu problema. Muitas pessoas que tentaram esse método relataram que sua solução “de ouro” foi a última a ser produzida.

Quando você escrever suas soluções, seja o mais criativo e provocativo possível. Diga a si mesmo: E se minha suposição for totalmente errada? Desafie conceitos prévios e até mesmo opostos. Por exemplo, você pode escrever a solução óbvia ao seu problema: Trabalhar mais duro ou horas extras. Você poderia desafiar esse pensamento escrevendo uma solução exatamente oposta como “trabalhar de maneira mais esperta e menos em meu trabalho de maneira que eu possa ter mais tempo disponível para trabalhar no meu negócio em casa”.

Quando tiver terminado de escrever suas soluções, reveja as respostas e selecione no mínimo uma solução que você esteja pronto para tomar ação diante. Quanto mais rápido você tomar ação numa idéia nova, mais rápido correrá o fluxo de novas idéias focadas naquele objetivo ou problema. E, quanto maior o número de idéias que você experimentar, mais certo estará de fazer a coisa exata, no momento exato, tendo o que as pessoas chamam de “sorte”.



IDÉIAS E AÇÕES

As idéias são a maior comodidade hoje em dia, sendo que utilizamos idéias para melhorar nossas vidas, mas idéias sozinhas sem ação nenhuma significa absolutamente nada. Uma pessoa comum tem de 2 a 3 idéias por ano que possam fazê-la milionária. No entanto, poucas pessoas ao menos pensam a respeito de suas idéias. Nunca aconteceu de você ter pensado em uma maneira de fazer dinheiro e um ano ou dois depois ter visto alguém pondo essa idéia em prática e fazendo milhões de dólares com ela? Qual é a diferença entre você e a outra pessoa? É que a outra pessoa simplesmente agiu em cima dessa idéia e você não. Você deve
comprometer-se a pegar pelo menos uma das idéias geradas por você e ir em frente com ela.

Existe uma conecção direta entre sucesso e ação. Na verdade, uma pesquisa norte-americana mostra que todas as pessoas bem sucedidas são movidas por ações. Elas se movem rapidamente. Agem rapidamente. Elas pegam uma idéia e colocam-na imediatamente em prática. O problema é que muitas pessoas simplesmente não agem em cima de suas idéias por terem medo.

Eu não posso elaborar suficientemente nessa matéria, mas posso contar-lhe que medo de sucesso é um verdadeiro matador de boas idéias. Algumas pessoas tem medo de agir porque tem medo do sucesso. Uma outra idéia matadoura conhecida é a síndroma do “amanha.” A síndroma do amanhã é baseada simplesmente em postergar uma ação ou procrastinar a um nível em que nada é feito. Uma outra idéia matadoura comum é conhecida como “mas eu não tenho isso... ou Eu tenho que esperar até terminar o carnaval... etc. Você deve lembrar-se de que as condições no universo nunca são perfeitas. Sempre existirá algo negativo que impedirá o seu progresso. Mas isso não é para você. Você deve tomar ação agora mesmo e começar o seu progresso.

USE A TEMPESTADE MENTAL NUMA BASE DIÁRIA

Em nosso mundo as idéias representam o futuro. Idéias representam progresso. Representam riqueza. Não existe nada nesse mundo que não tenha começado com uma idéia. Você deve fazer o mesmo. Você deve ter um hábito de gerar idéias numa base diária. Eu já disse anteriormente que uma pessoa comum produz de 2 a 3 idéias por ano, dirigindo de volta do trabalho, sendo que cada uma delas pode fazê-la milionária. Agora imagine-se fazendo o método das vinte idéias numa base diária. Cada dia gerando vinte idéias. Se você fizer somente nos dias de trabalho, supondo que você não trabalhe nas férias, trabalhando 250 dias por ano, com 20 idéias por dia, no final do ano você terá gerado 5000 novas idéias. Se selecionar uma dessas idéias por dia e trabalhar em cima dessas idéias, sua vida brilhará com oportunidades e chaves para o futuro.

As idéias são a maneira de atingir-se os objetivos. As idéias são a maneira de superar os obstáculos. As idéias são os instrumentos a serem utilizados para resolver os problemas. Serão as idéias que farão com que você torne-se mais rico, mais feliz, mais satisfeito, mais contente e bem sucedido. É entre as idéias que todos os elementos da sorte estão contidos.

Quando você fizer do exercício de tempestade mental a primeira coisa a ser feita toda manhã, sua mente brilhará com criatividade pelo dia inteiro. Você verá novas possibilidades e potencialidades e terá idéias para tirar vantagem delas em cada rodada. As outras pessoas ficarão maravilhadas de quão rapidamente você aparece com idéias novas para atingir os objetivos, com soluções diferentes para problemas persistentes. E quanto mais você desenvolver uma reputação de ser altamente criativo, mais oportunidades você terá usando suas novas habilidades criativas.

Existem dois tipos de pessoas quando considera-se a tempestade mental. Existem aquelas que escutam e balançam a cabeça positivamente e de maneira entusiasmada, que depois vão para casa e não fazem nada com suas idéias. E existem aquelas que executam e tomam a ação imediatamente a partir de suas idéias. É essencial que você tome ação de uma boa idéia no momento em que a escuta. Existe uma relação direta entre sucesso e velocidade de implementação. Se você tiver uma ótima idéia ou visão e não fizer nada, não se surpreenda se nada mudar. O fato de que você pode produzir uma idéia também quer dizer que você pode implementar essa mesma idéia.
A tempestade mental estimula seu reticular cortex ( uma área do cérebro localizada no meio dos dois hemisférios e cuja função principal é trabalhar com um mecanismo de “acender”) e aumenta sua sensibilidade e conhecimento a um grau bastante elevado. Você torna-se incrivelmente perceptivo para notar pequenas coisas que podem ser combinadas com outras idéias para criar novas respostas e soluções para ajudar-lhe a mover-se rapidamente. Sua super consciência mental global é iniciada por 3 fatores

1. objetivos desejados intensamente
2. problemas pressionadores
3. questões bem elaboradas

Você precisa utilizar todos esses três sempre que puder aumentar suas habilidades criativas. Objetivos desejados intensamente voltam-se a um desejo ardente que gera entusiasmo e excitação, estimula sua super consciência mental e faz com que você esteja altamente alerta e ligado às possibilidades que estão ao seu redor. Problemas pressionadores que você deseja intensamente resolver acompanhado por exercícios regulares de tempestade mental são ótimos estimulantes da criatividade. E finalmente, questões bem elaboradas que sejam talvez a maneira mais dependente para estimular e provocar novas idéias sempre são chaves para impulsionar sua criatividade. Tente fazer esse exercício de tempestade mental numa base diária e veja o quão profundamente ele mudará sua vida.